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CONSEJOS SALUDABLES
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Propuesta como docente de Educación Física
1️⃣ Retos semanales: “Reto de la semana” Objetivo: Motivar la participación de niños y familias, fomentando hábitos saludables y actividad física. Ejemplos de retos: Reto 1: Caminar juntos 15 minutos diarios en familia. Reto 2: Saltar cuerda 1 minuto cada día, registrando los progresos. Reto 3: Juegos tradicionales en el patio (rayuela, la soga, la cadena). Reto 4: Pequeños desafíos de coordinación y equilibrio: caminar en línea, pasar obstáculos.
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